Solidea
Pilates · Power GAG · Fit Dance
Corso fitness · Synergym Roma
Fit Dance
Allenamento cardio a ritmo di musica: coreografie semplici e coinvolgenti per bruciare calorie, migliorare la coordinazione e divertirsi.
Il corso
Fit Dance è l'allenamento che non sembra un allenamento: passi e coreografie ispirati a diversi stili musicali, facili da seguire, per muoversi, sudare e divertirsi insieme.
A chi è rivolto e benefici
- Miglioramento della capacità cardiovascolare
- Coordinazione e senso del ritmo
- Consumo calorico divertente
- Buonumore e riduzione dello stress
Per tutti: non serve saper ballare.
Istruttore
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